강력한 천연 항산화제 ‘그린 아세로라’ 제대로 알아보기
최근 건강식품을 찾아보다 보면 ‘그린 아세로라’, ‘천연 비타민C’, ‘항산화’라는 표현을 자주 만나게 됩니다. 저도 처음에는 아세로라가 단순히 이름이 낯선 열대과일 정도라고 생각했는데, 알고 보니 비타민C가 풍부한 과일로 알려져 있더라고요. 다만 ‘천연이라 무조건 좋다’거나 ‘항산화 효과가 질병까지 예방한다’고 단정하는 것은 주의해야 합니다. 오늘은 그린 아세로라가 무엇인지, 어떤 영양성분을 가지고 있는지, 섭취할 때 무엇을 확인해야 하는지 차근차근 … 더 읽기