가족의 질병이나 장애 때문에 학업·취업을 미루고 가족을 돌보는 청년(영케어러)이 늘고 있습니다. 이러한 청년들의 경제적 부담을 줄이고 자기계발과 건강관리 기회를 제공하기 위해 서울시가 ‘자기돌봄비 지원사업’을 시작했습니다. 조건이 맞으면 최대 240만 원 이상의 현금성 지원을 받을 수 있는 제도입니다. 2026년 3월 기준 지원 조건, 신청 방법, 중복 가능 정책까지 정확한 사실 기반으로 정리했습니다.
1. 서울시 자기돌봄비 지원사업이란?
서울시 자기돌봄비 지원사업은 가족의 질병·장애 등으로 돌봄을 담당하는 가족돌봄청소년·청년(영케어러)에게 경제적 지원을 제공하는 정책입니다.
이 제도의 목적은 다음과 같습니다.
- 돌봄 부담으로 인한 경제적 어려움 완화
- 자기개발·건강관리 지원
- 청년의 사회활동 참여 확대
서울시는 가족돌봄청소년·청년 약 330명을 선정해 지원합니다.
2. 지원 내용 (2026년 기준)
기본 지원금
- 월 30만 원 지급
- 최대 8개월 지원
→ 최대 240만 원 지원
특정 조건의 경우
- 월 40만 원 지급 가능
지원 대상 예시
- 중증장애 가족 돌봄
- 중증 난치질환 가족 돌봄
- 돌봄 가족이 2명 이상
3. 자기돌봄비 사용 가능 항목
지원금은 단순 생활비가 아니라 자기돌봄 활동에 사용할 수 있습니다.
사용 예
- 건강관리 비용
- 상담·심리치료
- 자기계발 교육
- 문화·여가 활동
- 돌봄 부담 완화를 위한 활동
4. 지급 기준 (2026년 기준)
나이 기준
9세 ~ 39세
서울시 기준
- 가족돌봄청소년
- 가족돌봄청년
거주 조건
- 서울시 거주
- 가족과 동일 세대 거주
소득 기준
가구 기준
중위소득 150% 이하
돌봄 조건
다음 상황 중 하나
- 장애 가족 돌봄
- 질병 가족 돌봄
- 중증질환 가족 돌봄
5. 지급 방식
- 계좌 지급 또는 지원금 형태
- 월 단위 지급
- 최대 8개월
6. 신청 절차 (온라인 / 오프라인)
온라인 신청
서울복지포털
신청 절차
1️⃣ 서울복지포털 접속
2️⃣ 회원가입 및 로그인
3️⃣ 가족돌봄청년 등록
4️⃣ 자기돌봄비 신청
5️⃣ 서류 제출
6️⃣ 심사 진행
오프라인 신청
1️⃣ 주민센터 방문
2️⃣ 가족돌봄 상담
3️⃣ 신청서 작성
4️⃣ 서류 제출
7. 심사 절차 및 기간
심사 과정
1️⃣ 가족돌봄 여부 확인
2️⃣ 소득 조사
3️⃣ 대상자 선정
선정 인원
약 330명
심사 기간
약 2~4주
8. 중복 지원 가능 여부
다음 정책과는 중복 제한 가능
- 서울 청년수당
- 희망두배 청년통장
신청 제외 대상
다음 대상은 제외될 수 있음
- 기초생활수급자
- 차상위 계층
이유
지원금이 소득으로 반영되어 기존 복지급여에 영향을 줄 수 있기 때문
9. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1 가족 돌봄 기준은 무엇인가요?
질병·장애 등으로 도움이 필요한 가족을 지속적으로 돌보는 경우
Q2 학생도 신청 가능?
가능
연령 기준 충족 시 가능
Q3 부모와 따로 살아도 되나요?
일반적으로 동일 세대 거주 기준
Q4 지원금 사용 제한 있나요?
자기계발·건강관리 등 자기돌봄 목적 사용
Q5 신청하면 모두 받을 수 있나요?
아닙니다
선정 인원 330명
Q6 매년 신청 가능한가요?
사업 공고 기준에 따라 다름
10. 함께 보면 좋은 복지 정책
가족돌봄 청년이라면 아래 정책도 확인하면 좋습니다.
- 청년내일저축계좌
- 청년월세 특별지원
- 청년수당
- 긴급돌봄 지원사업
- 국민취업지원제도
복지 통합 조회
https://www.bokjiro.go.kr